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呵护宝宝
潍坊催乳师分享怎样正确催奶

  很多新手妈妈,宝宝刚出生是会出现奶水不足的问题,那么如何正确催奶呢?接下来专业潍坊催乳师为大家介绍一下。

  1、让宝宝多多吮吸

  导致新妈妈分泌乳汁的激素有许多种,但最主要的是脑垂体前叶分泌的催奶素和脑垂体后叶产生的催产素,前者促进泌乳,后者促进排乳,这两种激素协同完成哺乳功能。

  当胎盘娩出以后,脑垂体开始分泌催奶素,促使腺泡分泌乳汁。但要乳汁顺利排出,还需要通过宝宝的吸吮,来刺激乳房的感觉神经末梢分泌催产素。宝宝的吸吮刺激对于催奶素和催产素的分泌,医学上都称之为“正反馈”,即宝宝吸吮越多,乳汁分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少。因此,如果产后不及时给宝宝哺乳,乳头得不到吸吮刺激,这两个反射就不能及时建立,乳汁不能排出,泌乳将受到抑制。所以,要想产奶多,最为关键的,就是宝宝的吸吮刺激。

  母乳喂养的成败在于宝宝出生后的1-2周,这期间,妈妈的意志力是决定性因素。妈妈需要克服宝宝开始吮 吸乳头时的疼痛,以及胀奶的疼痛,坚持哺乳。只要宝宝有吃的需求,就尽量去喂,以刺激乳汁分泌,一定不 要因为刚开始没有乳汁就不让宝宝吸吮乳头。应该及时喂哺;每当妈妈感觉乳房胀奶厉害的时候,也可以让宝宝吸吮。积极地“按需喂养”,让乳房充分地接受到来自宝宝的吸吮信号,是新妈妈最重要的事。

  2、不要使用奶嘴

  有些新妈妈在胀奶的时候,喜欢用吸奶器吸出乳汁,然后再用奶瓶喂宝宝。潍坊催乳师提醒这种做法是非常危险的。因为吸吮奶嘴比吸吮乳头更加容易吃到乳汁,这样宝宝就会产生“奶嘴依赖”,继而放弃费劲地吸吮妈妈乳头。随着宝宝吸吮刺激的减少,妈妈分泌的乳汁也会逐渐减少,甚至停乳。因此,母乳喂养宝宝,一定要让宝宝吸吮妈妈的乳头,不要让他接触奶瓶或安抚奶嘴,以免习惯了奶嘴,反而不要妈妈的乳头了。

  3、保持良好心情,充分休息

  母乳的分泌量与妈妈的精神状态密切相关,失眠、劳累、焦虑、疼痛都会导致母乳分泌减少。因此,新妈妈在任何情况下都要不急不躁,保持心情舒畅,切忌抑郁。

  新妈妈也要格外注意自己的休息。夜间哺乳会导致睡眠质量下降,使奶水量减少。因此哺乳妈妈要注意抓紧时间,保证自己充分休息,白天可以让家人帮忙照看一下宝宝,自己睡个午觉。 

 己充分休息,白天可以让家人帮忙照看一下宝宝,自己睡个午觉。

  4、热敷按摩

  怀孕8个月的准妈妈,在洗澡沐浴时应多注意自我乳头的清洁和按摩。热敷会改善乳房的血液循环,增加对乳房的刺激和输乳管的通畅,增加营养物质的摄取和排乳功能,间接增加泌乳功能。按摩能刺激乳房分泌乳汁,妈妈可以用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。 

      希望以上知识对打大家有所帮助,如果您有潍坊催乳、潍坊催乳师培训方面的需求,欢迎来电咨询,我们竭诚为您服务。

     
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